Gainomax slå dig i väggen!
Tänkte dela med mig av världens bästa efter-träningen-smoothie som är både god, gräddig och nyttig då den innehåller protein, vitaminer och en del kolhydrater.
¤ 2 dl sojamjölk
¤ 1 banan
¤ 1 nävs frusna jordgubbar
MIXA!
Det som gör det är sojamjölken. Med vanlig mjölk blir den inte lika rund i smaken (och man missar även en del extra protein). Jag har precis gjort en nu och ska krypa upp i soffan med sötkissarna och kolla på någon av filmerna jag lånade av Jo-Hanna igår.
Fysen gick fruktansvärt dåligt, så jag måste ladda upp och ladda om för morgondagens löppass!
¤ 2 dl sojamjölk
¤ 1 banan
¤ 1 nävs frusna jordgubbar
MIXA!
Det som gör det är sojamjölken. Med vanlig mjölk blir den inte lika rund i smaken (och man missar även en del extra protein). Jag har precis gjort en nu och ska krypa upp i soffan med sötkissarna och kolla på någon av filmerna jag lånade av Jo-Hanna igår.
Fysen gick fruktansvärt dåligt, så jag måste ladda upp och ladda om för morgondagens löppass!
Kommentarer
Postat av: Jenny
Åh, den måste jag testa!
Kramar
Trackback